ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാര്‍ഡ് easy fruit custard recipe malayalam

കണവ സലാഡുകൾ

കണവ മാംസം വളരെ മൃദുവായതാണ്, ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ വിഭവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവശ്യ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണത, അതുപോലെ തന്നെ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ, അയോഡിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഈ സെഫലോപോഡ് മോളസ്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഈ മാംസം ഡയറ്റെറ്റിക്‌സിന്റെ ഒരു ഉപവിഭാഗം മാത്രമാണ്, കാരണം 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, value ർജ്ജ മൂല്യം 75 കിലോ കലോറി മാത്രമാണ്.

കണവ സലാഡുകൾ

സീസൺ പരിഗണിക്കാതെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവധിക്കാല വിഭവത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് സ്ക്വിഡ് സാലഡ്.

പ്രധാന ഘടകത്തിന്റെ രുചി പൂരക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലം മറികടക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം സ്ക്വിഡുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കോമ്പിനേഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പാചകക്കാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മികച്ച സ്ക്വിഡ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവധിക്കാല മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചു.

ലേഖന ഉള്ളടക്കം

മുട്ടയുള്ള സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ക്ലാസിക് സ്ക്വിഡ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. പ്രധാന ഘടകത്തിന് പുറമേ, സാലഡിന്റെ അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: വേവിച്ച മുട്ട, ഉള്ളി, മയോന്നൈസ്.

ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ 4-5 മുട്ടകൾ കഠിനമായി തിളപ്പിച്ച് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തണുപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ അവയെ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കണം. ഒലിവിയർ സാലഡിനായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മുട്ട മുറിക്കുന്നു എന്നതുപോലെയുള്ള ഒന്ന്.

സവാള നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങളാക്കി 10-15 മിനുട്ട് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. പഠിയ്ക്കാന്, നിങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് അല്പം വിനാഗിരിയും വെള്ളവും ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഠിയ്ക്കാന് സവാള പകുതി വളയങ്ങള് പൂർണ്ണമായും മൂടണം എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നമുക്ക് നമ്മുടെ സാലഡിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ സ്ക്വിഡിലേക്ക് പോകാം. അവ നന്നായി കഴുകുകയും ഇൻസൈഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ ചർമ്മം മുറിക്കുകയും വേണം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്, ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണവകളെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും 3-5 മിനിറ്റ് കണ്ടെത്തുകയും വേണം. പാചക സമയം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ എത്രമാത്രം പാചകം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും റബ്ബറി രുചിക്കും.

പരിചയസമ്പന്നരായ വീട്ടമ്മമാർ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ട്രിക്ക് ഉണ്ട് എന്നത് ശരിയാണ്. പാചക പ്രക്രിയയിൽ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ വിനാഗിരി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് മാംസം മൃദുവും ചീഞ്ഞതുമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളിയിലേക്ക് മടങ്ങുക, അത് ഇതിനകം നന്നായി മാരിനേറ്റ് ചെയ്യണം. അതിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം കളയുക.

കണവ സലാഡുകൾ

അതിനുശേഷം, സാലഡിന്റെ എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കലർത്തി രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കണം.

കണവയുടെയും ഞങ്ങളുടെയും രുചി തെളിച്ചമുള്ളതാക്കാൻ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർ ഒരു നുള്ള് പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുസമ്പന്നൻ.

സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനായി 67% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവരുടെ കണക്ക് പിന്തുടരുന്നവർക്ക് അത് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. അപ്പോൾ സാലഡ് ഭക്ഷണ ചട്ടക്കൂട് പൂർണ്ണമായും പാലിക്കും.

ചെമ്മീൻ, കണവ സാലഡ്

ചെമ്മീനും സ്ക്വിഡ് സാലഡും മേശപ്പുറത്ത് ഒരു പതിവ് അതിഥിയാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ആഹ്ലാദകരമായ അവലോകനങ്ങൾക്ക് അർഹതയുണ്ട്.

ഈ ഗംഭീരമായ സാലഡിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ: കണവ, ഉള്ളി, ചെമ്മീൻ, ഹാർഡ് ചീസ്, മുട്ട, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, മയോന്നൈസ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തുല്യ അനുപാതത്തിലാണ് എടുക്കുന്നത്.

മുൻകൂട്ടി വേവിച്ചതും തൊലികളഞ്ഞതുമായ കണവ ശവങ്ങൾ ചെറിയ വളയങ്ങളായി മുറിക്കണം. ഉള്ളിയിലും ഇതേ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം.

ഒരു ഗ്രേറ്ററിൽ മൂന്ന് വേവിച്ച മുട്ടയും ഹാർഡ് ചീസും. തക്കാളി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. തിളപ്പിച്ച ഫ്രോസൺ ചെമ്മീൻ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുൻകൂട്ടി നിറച്ച് 5 മിനിറ്റ് നിൽക്കട്ടെ. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ വെള്ളം കളയുകയും ചിറ്റിനസ് മെംബ്രൺ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാലഡിന്റെ എല്ലാ ചേരുവകളും, മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചേർത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ചെറിയ ചെറി തക്കാളിയും ഒരു യഥാർത്ഥ അലങ്കാരമായി മാറും.

കണവ സലാഡുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ആഘോഷത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഒരു എഴുത്തുകാരൻ കൂടി ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാലഡിലേക്ക് അല്പം ചുവന്ന കാവിയാർ ചേർക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പാചക മാസ്റ്റർപീസ് കാണാം.

മുട്ടയുടെ സമഗ്രത കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സാലഡ് കട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കുക. ഈ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ടിന്നിലടച്ച കണവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ കടൽ‌പ്രേമികൾക്ക് ഈ പാചകത്തെ മുത്തുച്ചിപ്പി, റാപ്പ ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൂർ‌ത്തിയാക്കാൻ‌ കഴിയും.

കുക്കുമ്പറിനൊപ്പം സ്ക്വിഡ് സാലഡ്

ഏതെങ്കിലും വിഭവത്തിൽ വെള്ളരി പോലുള്ള ഒരു മൂലകത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും സ്പ്രിംഗ് പുതുമയെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പുതുവത്സര പട്ടികയിൽ ഒരു സ്പ്രിംഗ് ടച്ച് കൊണ്ടുവരാൻ കുക്കുമ്പർ ഉപയോഗിച്ച് കണവയുടെ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 400 ഗ്രാം ഫ്രീസുചെയ്ത കണവ, 3 ഇടത്തരം വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുറച്ച് പുതിയ വെള്ളരി, 1 സവാള, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കണവ തിളപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. സമുദ്രത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഈ പ്രതിനിധിയുടെ ചൂട് ചികിത്സയുടെ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഈ ദൗത്യത്തെ വിജയകരമായി നേരിടുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. തണുത്ത ശവങ്ങളെ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കണം. അടുത്തതായി ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ തിരിവ് വരുന്നു. ഇത് ചെറിയ വൃത്തിയായി സമചതുരയായി മുറിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച ശവങ്ങളിൽ ചേർക്കണം. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ലാക്രിമൽ നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും സവാള നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണവ സലാഡുകൾ

ലഭിച്ച ചേരുവകൾ കലർത്തി, സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കാൻ മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ, മാത്രമല്ല തയ്യാറാക്കിയ വിഭവത്തിന്റെ തനതായ രുചി നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാനാകും!

സ്ക്വിഡ് സലാഡുകൾക്കായി ഇനിയും നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഓരോ വീട്ടമ്മയും അവളുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല മെനുവിൽ പതിവായി അതിഥികളായി മാറുമെന്നും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സ്ഥിരമായി ആനന്ദിപ്പിക്കുമെന്നും ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!

ബോൺ വിശപ്പ്!

2 മിനിറ്റിൽ ഹെൽത്തി Fruit Salad അതും 3 ഫ്‌ളേവറിൽ | Healthy Dessert Recipe | Easy Fruit Salad Recipe

മുമ്പത്തെ പോസ്റ്റ് നെഞ്ചിൽ ഒരു പിണ്ഡം - അത് എന്തായിരിക്കാം?
അടുത്ത പോസ്റ്റ് പകൽ ഉറക്കവും അതിനെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും